Sitter och ynkar migsjälv idag. Jag har ONT i nästan hela kroppen. Visserligen nyttigt ont, men ändå...
Jag var och fick andningsmassage av en kompis igår. Han har utbildat sig enligt Lotorpsmetoden och behöver öva. Självklart ställer man upp! Men det var rejäl missandel kan jag meddela, jag har fina blåmärken över pectoralis muskulaturen och är galet bröringsöm över typ hela thorax.... Det var välbehövligt, rejält ansträngd i vissa muskelgrupper. Dessutom fick jag lära mig att andas bättre, så nu ska kroppen få mera syre! Kanske därför jag känner mig lite yr idag... Bättre cirkulation, hjärnan är ovan ;)
Nu är det dags för frukost!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar